Quando androgeni e IGF-1 raggiungono alti livelli si ha una maggiore lipogenesi a livello delle ghiandole sebacee della pelle: in altre parole si va a stimolare la produzione del sebo nei brufoletti. Un studio volto ad indagare le abitudini alimentari degli adolescenti ha evidenziato che il consumo di latte e di gelato è associato alla prevalenza di acne e al peggioramento dei suoi sintomi: dallo studio si evince che non ci sia differenza beneficio a consumare parzialmente scremato anziché intero. Allo stesso modo, il giusto apporto di acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6 derivanti da pesce e da frutta secca porterebbe a un miglioramento dei sintomi. Lo studio che ho citato prima riguardo le abitudini alimentari degli adolescenti non ha riscontrato alcuna associazione tra il consumo di cioccolato e la prevalenza di acne, nonostante le credenze popolari. Eliminare anche i formaggi, o quantomeno limitarne fortemente il consumo parmigiano, grana, robiola, crescenza, mascarpone, mozzarella, ricotta, fontina… insomma, tutti i formaggi che vi vengano in mente 3. Seguire una dieta a basso indice glicemico, evitando i dolci, i farinacei pane, pasta, crackers e affini e le bevande zuccherate 4.
Alimento 1 Mln di giovani italiane in lotta con il cibo Italiani in crisi davanti al piatto. Un fastidio diffuso, che colpisce sempre più uomini e bambini, ma sembra accanirsi in particolare con le giovani donne: oltre un milione è alle prese insieme seri problemi di alimentazione, soprattutto bulimia e anoressia. Secondo gli specialisti di nutrizione che si riuniranno a Vicenza per il X Congresso Nazionale Ansisa Associazione nazionale specialisti scienza alimentazionedal 5 al 7 giugno, la situazione è ormai preoccupante. E comporta rischi spaventosi, considerato che per le anoressiche il tasso di mortalità è fino a 12 volte maggiore rispetto alle coetanee sane, e di 1,5 volte disinteressato alle depresse.
Dissezione di un seno al lavoro di Anna Edgarda New Beginnings, vol. Come effettivamente il latte entri nei seni? Come questo meccanismo continui a ripetersi più e più volte? Che avvenimento si pensava su questo argomento nel passato? Che cosa ne sappiamo oggi? Questo articolo si occuperà di queste domande. Questi testi descrivevano come accertare se il latte della mamma fosse buono o cattivo e come incrementarne la produzione.